| 【Mare】 |
イタリア語で海の意味 海のように広い心を持って、 キラキラと輝く素敵な人生を… |
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１月のスケジュールＵＰしました。 寒い日が続きます。風邪をひかないように、ヨガで、免疫力を高めておきましょう。 2011年12月28日
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土曜のマタニティクラスが始まります
妊娠１５週目以降から、レッスン受講可能です。新しい命の誕生まで、健康で快適に過ごす身体作りをして、マタニティーライフを楽しみましょう。
●月曜１１：４５〜 土曜１０：４５〜
ナニアロハ （フィットネスフラダンス）●火曜１１時３０分〜
ハワイの音楽に合わせて、楽しく身体を動かします。
マタニティーヨガ●月曜１１時４５分〜
妊娠１５週目以降から、レッスン受講可能です。新しい命の誕生まで、健康で快適に過ごす身体作りをして、マタニティーライフを楽しみましょう。
産後ヨガ （月齢制限なし）●月曜１３時〜
赤ちゃんと参加出来ます。産後の体調と体型を整えて、気持ちも身体もリフレッシュ！
●問い合わせ０９０−３１０６−２２５１
熱海のヨガ＆ナニアロハ 教室のご案内 ●毎週金曜、午前１０時半〜ナニアロハ １１時半〜ヨガ
熱海教室は、熱海市役所近くの、近江屋ビル３F、横山ダンススクールにて開催しております。
☆アロマの香りに包まれながら、ヨガ、ピラティスを行ないます。
☆定員8名の少人数制、 男女共通スタジオです。
☆全てのクラスが、初心者の方でも、身体の硬い方でも、気軽に参加していただけるレッスン内容です。
